Twee weken lang continu meten, zichtbaar maken en begrijpen — hoe voeding, beweging, stress en slaap jouw energie en focus beïnvloeden.
Vraag een kennismakingsgesprek aan →Terwijl alles in het lichaam met elkaar samenhangt. Juist die verbinding — en de rol van leefstijl daarin — wordt nog vaak onderschat.
In deze pilot ga je dat niet alleen begrijpen, maar zelf ervaren. En als zorgprofessional geeft dat een heel andere dimensie aan je werk.
« Ik ben benieuwd wat jij zult ontdekken. »
— Mayke
Je krijgt een kleine sensor die continu je bloedsuiker meet. Pijnloos, draagbaar, dag en nacht actief.
Je noteert wat je eet, hoe je beweegt, je stressniveau en slaap. Geen streng protocol — gewoon jouw leven.
We koppelen de data aan je dagelijkse keuzes. Zo wordt heel concreet wat bepaalde patronen doen met je lichaam.
In de groep bespreek je de inzichten. Je leert van je eigen data én van die van anderen.
Zie exact welke maaltijden of momenten je energie boosten of juist doen dalen — en waarom dat zo werkt.
Ontdek hoe jouw lichaam reageert op spanning. Bloedsuiker als spiegel van je stresssysteem.
Hoe beïnvloedt slaapkwaliteit je bloedsuiker de dag erna? De verbanden zijn groter dan je denkt.
Je bent werkzaam in de zorg en je bent nieuwsgierig. Nieuwsgierig naar jezelf, naar leefstijl, en naar hoe je jouw kennis kunt verdiepen vanuit eigen ervaring.
Zo'n analyse kost normaal minimaal €350. In deze pilot betaal je minder — en dat heeft een reden.
Individueel traject met sensor,
analyse en persoonlijke begeleiding
Starttarief · dekt de sensorkosten
Na afloop bepaal je zelf wat je overmaakt
Zie je geen mogelijkheden voor samenwerking? Dan betaal je achteraf €100. Dat dekt:
Zie je wél mogelijkheden? Dan mag je zelf bepalen wat je overmaakt voor de begeleiding, de leeromgeving en de recepten. Wat het jou waard was.
Jij beslist achteraf — maar de keuze is helder. Zo is het eerlijk voor ons allebei.
Wat mij zelf vooral raakt in dit onderwerp, is dat we gezondheid vaak nog te veel in losse stukjes bekijken — terwijl alles in het lichaam met elkaar samenhangt.
Ik werk vanuit Lijfloket met een integratieve blik op gezondheid. Leefstijl staat daarin centraal, en ik geloof dat echte inzichten komen van eigen ervaring — niet alleen van theorie.
Ik ben benieuwd wat jij gaat ontdekken.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in. We kijken samen of de pilot bij je past.